Gesundheit

Tee zur Erhöhung der Laktation

Laut Ärzten ist Muttermilch die ideale Nahrung für das Neugeborene. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt das ausschließliche Stillen, bis das Kind sechs Monate alt ist. Praktisch jede stillende Mutter in der einen oder anderen Form leidet unter einer verringerten Muttermilchproduktion. Die Ärzte empfehlen eine Liste von Methoden zur Erhöhung der Laktation, abhängig von den Gründen für ihre Unzulänglichkeit. Eine solche zusätzliche Methode ist die Verwendung von laktogonischen Tees auf der Basis von Kräuterbestandteilen.

Laktationstees: Laktogonische Kräuter, Wirkung, Sicherheit

Der Laktationsprozess im mütterlichen Organismus wird hauptsächlich durch zwei Hormone reguliert: Prolaktin und Oxytocin. Und der erste von ihnen ist verantwortlich für die Bildung von Muttermilch und der zweite - für ihre Auswahl. Der Spiegel dieser Hormone steigt unter dem Einfluss des Saugens der Brustdrüsen des Babys. Solche Handlungen des Kindes werden durch spezielle mechanische Rezeptoren gereizt. Die wichtigsten Empfehlungen für die Einrichtung der Stillzeit sind: häufiges Anhaften des Babys an der Brust, Verlängerung der Dauer jeder Fütterung. Es ist auch notwendig, vollständig zu essen und nicht krank zu werden.

Innerhalb von sechs bis acht Tagen nach der Geburt erreicht die produzierte Milchmenge 600-700 ml und stabilisiert sich im vierten oder fünften Monat auf dem Niveau von 1000-1200 ml. Daher ist es eine notwendige Bedingung für die Bildung einer Nährflüssigkeit, während der gesamten Stillzeit reichlich Wasser, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke, Säfte und Tee (mindestens 1 Liter pro Tag) zu trinken.

Reichlich warmes Trinken ist eine der Voraussetzungen für eine stabile Laktation.

Die überwiegende Mehrheit der Stillfachleute empfiehlt, warme Getränke vor und nach dem Stillen zu konsumieren, wenn die Muttermilch nicht ausreicht. Dies versorgt den Körper der Mutter mit zusätzlicher Flüssigkeit und verbessert die Durchblutung, was zur Laktation beiträgt. Als solches Getränk kann schwarzer oder grüner Tee mit Milch verwendet werden, der die Blutgefäße tonisiert, die Aktivität des Darms verbessert, den Stoffwechsel steigert.

Die Therapie der sekundären Hypogalaktie umfasst: richtige Ernährung einer stillenden Mutter, zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme vor und nach dem Stillen, Einhaltung der Regime-Punkte.

R.A. Faizullina, E.A. Samorodnova

"Kleine Kinder essen"

Kräuter, die die Sekretion von Muttermilch erhöhen

Übermäßiges Trinken wirkt sich jedoch nicht direkt auf die sekretorische Funktion der Brustdrüsen aus. Daher werden sowohl in der amtlichen Medizin als auch in der Volksmedizin Tees aus laktogonischen Kräutern verwendet. Diese Pflanzen umfassen:

  • Fenchel gewöhnlich;
  • Anis;
  • Kreuzkümmel;
  • Oregano;
  • Zitronenmelisse;
  • Brennnessel;
  • Galega;
  • Bockshornklee;
  • Wiese;
  • Vitex heilig.
Fenchelfrüchte werden in den meisten Milchgetränken verwendet.

Sicherheit von laktogonischen Kräutern

In der globalen medizinischen Gemeinschaft gehen die Meinungen über die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Kräuter auseinander. Auf dem Markt für Arzneimittel, die die Produktion von Muttermilch steigern, gibt es viele Mischungen, Tabletten, Tees, zu denen auch laktogonische Pflanzen gehören. Und solche Produkte werden sowohl in Russland als auch in Europa, den USA, hergestellt. Die meisten Stillbücher empfehlen laktogonische Präparate auf Kräuterbasis. Fakt ist jedoch, dass keine groß angelegten Studien zur Wirkung dieser Pflanzen auf Mutter und Kind durchgeführt wurden, obwohl die Hersteller die Wirksamkeit ihrer Produkte feststellen. In der allgemeinen Herangehensweise werden Kräutertees nach dem beliebten elektronischen Kompatibilitätsleitfaden für Stillmedikamente in eine Gruppe von Produkten mit einem durchschnittlich möglichen Risiko eingeteilt. Viele Ärzte sind auch skeptisch über die angekündigte therapeutische Wirkung der Verwendung dieser Getränke auf die Laktationssteigerung. Daher wird die laktogonische Wirkung dieser Kräuter als nicht nachgewiesen angesehen, obwohl einige Mütter ihre positiven Wirkungen bemerken.

Tabelle: Vergleichende Eigenschaften von laktationssteigernden Kräutern

Auswirkungen auf den KörperAnwendungsbeschränkungenVerzeichnissicherheit
Fenchel
  • choleretisch;
  • Abführmittel;
  • schleimlösend;
  • Beruhigungsmittel;
  • Wundheilung.
  • individuelle Unverträglichkeit;
  • mit Vorsicht in kleinen Dosen beim Stillen;
  • epileptische Anfälle.
Hohes Risiko
Anis
  • krampflösend;
  • karminativ;
  • antiseptisch;
  • Abführmittel.
  • Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür;
  • erhöhte Säure.
Durchschnittliches Risiko
Kreuzkümmel
  • choleretisch;
  • antiseptisch;
  • antihelminthisch;
  • bakterizid;
  • Beruhigungsmittel;
  • krampflösend.
  • Gastritis;
  • erhöhte Säure;
  • Gallensteinkrankheit;
  • Diabetes mellitus;
  • ischämische Herzkrankheit.
Geringes Risiko
Oregano
  • Straffung der glatten Muskeln der Gebärmutter;
  • Normalisierung hormoneller Störungen bei Frauen;
  • beruhigend;
  • schleimlösend.
Überempfindlichkeit.Durchschnittliches Risiko
Melissa
  • Beruhigungsmittel;
  • Antidepressivum;
  • krampflösend;
  • antiviral;
  • immunmodulatorisch.
Hypertonie.Geringes Risiko
Brennnessel
  • choleretisch;
  • harntreibend;
  • krampflösend;
  • hepatoprotektiv;
  • Blut reinigend.
  • arterielle Hypertonie;
  • Atherosklerose;
  • erhöhte Blutgerinnung.
Keine Daten
Galega
  • harntreibend;
  • Anthelminthikum;
  • antibakteriell;
  • Reduzierung des Blutzuckers.
  • Hypertonie;
  • Hypotonie.
Hohes Risiko
Bockshornklee
  • senkt den Blutzuckerspiegel;
  • Antioxidans;
  • Wundheilung;
  • choleretisch
Diabetes mellitus.Niedrig
Wiese
  • harntreibend;
  • bakterizid;
  • schleimlösend;
  • Beruhigungsmittel;
  • Schmerzmittel.
  • Gastritis;
  • schwere Nierenerkrankung;
  • im allgemeinen Ansatz wird nicht zum Stillen empfohlen.
Keine Daten
Vitex heilig.
  • Normalisierung des Gleichgewichts der Sexualhormone;
  • entzündungshemmend;
  • antimikrobiell;
  • Beruhigungsmittel.
Individuelle Unverträglichkeit.Hohes Risiko

Beliebte Tees für stillende Mütter

Der Vorteil von gebrauchsfertigen lactogonischen Tees besteht darin, dass der Hersteller die Zusammensetzung und Dosierung mehr oder weniger beachtet, um Mutter und Kind nicht zu schädigen. Eine Überdosis von Kräutern, die die Laktation stimulieren, kann den gegenteiligen Effekt haben, Allergien hervorrufen und dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.

Wenn wir von den Angeboten auf dem Markt und den Bewertungen im Internet ausgehen, sind die beliebtesten Tees zur Steigerung der Laktation:

  • Hipp;
  • Humana;
  • Bebivita;
  • Großmutters Korb;
  • Laktafitol.

Etwas weniger bekannt sind Tees wie Muttertee, Weleda, Fleur Alpine, Matushka, Gaia, Florin.

Hipp

Die Zusammensetzung dieses Getränks beinhaltet: Anis, Fenchel, Kreuzkümmel, Brennnessel, Zitronenmelisse, Galega. Die Standardverpackung (Dose) enthält 200 g Granulat. Hipp-Tee gibt es auch in Beutelform. Für die Zubereitung eines Glases Tee benötigen Sie zwei Teelöffel Granulat oder einen Beutel. Der Hersteller gibt an, dass das Produkt keine GVO, Farbstoffe, Konservierungsmittel oder Gluten enthält. Es wird empfohlen, zwei bis vier Tassen pro Tag zu trinken.

Humano

Zusammensetzung des Tees: Hibiskus, Ascorbinsäure, Brombeere, Himbeere, Fenchel, Eisenkraut, Bockshornklee. Um ein Getränk zuzubereiten, genügt es, einen Teelöffel Granulat in einem Glas kochendem Wasser zu brauen. Die Packung enthält 200 g Produkt ohne schädliche Zusätze. Sie müssen drei Tassen pro Tag trinken.

Bebivita

Bebivita-Tee für stillende Mütter wird auf der Basis von Fenchel, Kreuzkümmel und Anis hergestellt. Erhältlich in Form von Granulaten und Beuteln zum Brauen. Der Hersteller empfiehlt, ein Glas Tee mit vier Teelöffeln Granulat oder einer Packung zuzubereiten. Der Hersteller empfiehlt, drei bis sechs Tassen pro Tag zu trinken.

Omas Korb

Dieser Tee ist von zwei Arten. Der erste enthält Anis, Fenchel, Brennnessel, Kreuzkümmel, Zitronenmelisse. In der zweiten - die gleichen Komponenten, aber anstelle von Anis Hagebutten. Hagebutte füllt Vitamin-C-Mangel und stärkt so das Immunsystem. Tee wird in 1 g in zwanzig Säcken verpackt. Es sollte vor jeder Fütterung 20-30 Minuten lang getrunken werden.

Lactafitol

Die Zusammensetzung des Tees Laktafitol umfasst Fenchel, Kreuzkümmel, Anis, Brennnessel. Nach Angaben des Herstellers kann dieses Getränk die Menge der Muttermilch um bis zu 45% erhöhen. Das Medikament ist in Form von Filterbeuteln erhältlich. Um Tee zuzubereiten, müssen Sie ein oder zwei Beutel mit 200 ml kochendem Wasser einfüllen. Dann wird das resultierende Getränk für 15-20 Minuten hineingegossen. Sie müssen es zweimal täglich 100 ml zu den Mahlzeiten trinken.

Mutters Tee

Mamas Tee besteht aus Fenchel, duftendem Dill, Anis und Oregano. Das Medikament ist in Form von Filterbeuteln erhältlich. Es gibt zwanzig von ihnen in einer Papierverpackung. Die stillende Mutter muss während der Mahlzeiten zweimal täglich ein Glas trinken.

Weleda

Dieser Tee ist eine Mischung aus folgenden Pflanzen: Bockshornklee, Anis, Fenchel, Kreuzkümmel, Eisenkraut. Das Paket enthält zwanzig Pakete. Es wird empfohlen, drei Gläser Tee pro Tag zu trinken.

Fleur Alpin

Fleur Alpine enthält Galega, Zitronenmelisse, Brennnessel, Pfefferminze und Fenchel. Es wird empfohlen, diesen Tee dreimal täglich zu den Mahlzeiten einzunehmen.

Mutter

Die Zusammensetzung des Tees: Galega, schwarze Johannisbeerblätter, Fenchel, Brennnessel, Kreuzkümmel, Minze. Das Paket hat dreißig Taschen. Zum Kochen müssen Sie einen Beutel aufbrühen und zweimal täglich einen Sud von 100 ml zu den Mahlzeiten trinken.

Gaia Kräuter

Gaia Kräutertee enthält folgende Pflanzen: Fenchel, Galega, Zitronenmelisse, Bockshornklee, Marshmallow. Das Paket bietet 16 Teebeutel. Am Tag wird empfohlen, eine Tasse des Getränks zu verwenden.

Florina

Dieser Tee enthält eine Vielzahl von Pflanzen: Kamille, Johanniskraut, Schafgarbe, Zitronenmelisse, Fenchel, Oregano, Thymian, Minze. Es kann gekühlt getrunken werden.

Tabelle: beliebte Tees zur Erhöhung der Muttermilchmenge

HerstellungslandPreis
HippDeutschlandAb 285 p.
HumanoDeutschlandAb 125 p.
BebivitaDeutschlandAb 200 p.
Omas KorbRusslandAb 94 p.
LactafitolRusslandAb 149 p.
Mutters TeeRusslandAb 140 p.
WeledaDeutschlandAb 490 p.
Fleur AlpinDie EU.Ab 220 p.
MutterRusslandAb 185 p.
Gaia KräuterVereinigten Staaten.Ab 300 r.
FlorinaRusslandAb 55 r.

Foto: laktogonische Tees

Volksrezepte

Wenn eine stillende Frau Erfahrung im Umgang mit Kräutern hat, ist es möglich, Kräuter-Lactogonic-Tee aus verschiedenen Gebühren selbst zuzubereiten.

Sammlung 1

Mischen Sie die zerkleinerten Früchte von Anis und Fenchel im Verhältnis eins zu eins. Nehmen Sie einen Teelöffel der Mischung und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser darüber. Zwanzig Minuten später wird der Sud infundiert und kann verzehrt werden Sie müssen dreimal täglich 200 ml trinken.

Sammlung 2

Nehmen Sie einen Teil Anis, zwei Teile Zitronenmelisse und vier Teile Fenchel. Ein Teelöffel der Mischung gießt 200 ml kochendes Wasser. Trinken Sie zwei- bis dreimal täglich ein Glas.

Sammlung 3

Eine Mischung aus Anis, Kreuzkümmel, Löwenzahnwurzeln und Brennnessel wird verwendet. Alle Komponenten werden zu gleichen Teilen übernommen. Ein Glas kochendes Wasser goss einen Teelöffel dieser Sammlung ein. An einem Tag müssen Sie zwei- bis dreimal täglich 200 ml einnehmen.

Tee mit Milch

Eines der beliebtesten Getränke zur Erhöhung der Laktation ist Tee mit Milch. Die Wirksamkeit ist auch nicht durch Grundlagenforschung sowie Abkochungen mit laktogonischen Kräutern belegt. Einige Experten empfehlen sogar, während des Stillens überhaupt keinen Tee zu trinken, da dieser ein Alkaloid wie Koffein enthält. Koffein kann in großen Mengen zu einer Überstimulation des Nervensystems führen. Dieses Getränk wird durch Aufbrühen eines vorbehandelten Teebusches (chinesische Kamelie) hergestellt.

Tee mit Milch versorgt den Körper der Mutter mit zusätzlicher Flüssigkeit und tonisiert diese, wodurch die Produktion von Muttermilch erhöht wird.

Der elektronische Leitfaden zur Arzneimittelverträglichkeit beim Stillen weist auf ein geringes Risiko für das Trinken von Tee hin. Es wird angemerkt, dass nur die Verwendung von mehr als 4 bis 5 Tassen starken Getränks pro Tag zu übermäßiger Nervosität und Reizbarkeit bei einem Säugling führen kann. Die Erfahrung unserer Familie, Verwandten und Freunde zeigt, dass Tee mit Milch die üblichen lactogonischen Getränke nicht in ihrer Wirksamkeit beeinträchtigt, wenn nicht sogar übertrifft. Und es ist ungefährlich, bis zu vier bis fünf Tassen pro Tag zu trinken. Das Getränk wird zu einem Drittel mit Milch verdünnt, sodass eine tägliche Dosis Koffein nur eine geringe tonisierende Wirkung hat. Und Milch füllt den Mangel an Vitaminen der Gruppe B, Kalzium und Phosphor.

Tee mit Milch wirkt sich positiv auf den Allgemeinzustand der Mutter aus. Es verbessert die Durchblutung, stimuliert die Atmungsaktivität, normalisiert die Verdauung, erhöht den Stoffwechsel. Um die Laktation zu steigern, ist es ausreichend, drei bis vier Tassen Getränk pro Tag zu trinken, und es ist besser, dies kurz vor dem Füttern zu tun. Frau nach der Geburt wechselte schwarze und grüne Tees zu trinken. Gleichzeitig war die Laktation immer stabil. Trinken Sie nicht nur nachts Tee, da dies den Schlaf stören kann. Es sollte frisch zubereitet und warm verwendet werden. Beim Kauf ist es besser, ein Produkt einer durchschnittlichen Preisklasse zu wählen, da es auf dem Markt viele Fälschungen gibt, die aus minderwertigen Rohstoffen hergestellt werden.

Regeln für das Trinken von Tee während des Stillens

Damit laktogonische Tees einer stillenden Mutter zugute kommen, müssen Sie einige Regeln für ihre Verwendung befolgen:

  • Vor der Anwendung sollten Sie einen Arzt konsultieren.
  • Sie sollten nur angewendet werden, wenn die Laktationsschwäche andauert.
  • Um eine stabile therapeutische Wirkung zu erzielen, ist eine Langzeitanwendung dieser Getränke erforderlich (7-14 Tage);
  • Sie können nicht länger als zwei Wochen denselben Tee trinken. Sie müssen eine Pause einlegen oder ihn durch einen anderen ersetzen.
  • Die empfohlene Dosierung muss unbedingt eingehalten werden, da ihr Überschuss bei Mutter und Kind zu einer allergischen Reaktion führen kann.
  • Wenn Sie einen Hautausschlag, ungewöhnlichen Stuhlgang, Kopfschmerzen oder Fieber haben, sollten Sie die Einnahme von Tee beenden und einen Arzt aufsuchen.
  • Versuchen Sie, 15-20 Minuten vor dem Füttern Tee zu trinken.

Video: Der Unterschied zwischen grünem und schwarzem Tee, der Nutzen und der Schaden

Bewertungen

Ich habe viel getrunken! Süßer Tee mit Milch, auch gut gegessen. Als Milch, meiner Meinung nach, nicht genug wurde - trank Tee, um die Laktation zu erhöhen. Ich mochte Dänemark mehr (Hipp mochte es überhaupt nicht). Aber all diese Tees sind, wie ich finde, nur moralisch beruhigend und vermitteln das Gefühl, dass alles in Ordnung ist. Und das ist das Wichtigste! Und der Wunsch, das Baby zu füttern!

Natti @

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Ich hatte Laktostase, die Temperatur war 39 (es kam nicht zu Mastitis), der Mann und die Mutter rieben mich abwechselnd mit Essig. Die Milch ist fast weg - das Dekantieren könnte höchstens 50 Gramm schwer sein. Was habe ich getan - öfter habe ich meinen Sonulka an die Brust gesteckt (bei einer Fütterung habe ich beides gegeben), ich habe HIPP Tee getrunken (ich mochte es - es gab Fenchel und etwas anderes, das die Laktation verbessert), oft gegessen (warmes Essen - Suppe, Brühe, Fleisch) und vor jeder Fütterung - eine heiße Dusche auf der Brust (nachdem die Temperatur geschlafen hat). Immerhin war ich sehr müde, ich wollte bereits zu IW wechseln, aber mein Mann bestand darauf - und es gelang uns. clap.gif Die Brust wurde bis zu 1,5 Jahre lang gefüttert (dann ging sie zur Arbeit und ging von selbst vorbei). Ich jetzt und meine Schwägerin "jagen", um nicht faul zu sein: wütend (sie hat ein Baby für 2 Monate).

Mama Rustamki

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Und ich habe es einfach nicht versucht ... Und ich habe bei einem löslichen Getränk aus gemahlener Gerste und einem Extrakt aus Zichorienwurzel mit Kondensmilch Halt gemacht! Und ich mochte auch Tee für stillende Mütter der Firma "Humana". "Hipp" hat überhaupt nicht gefallen. "Humana" ist billiger, schmackhafter und hilft besser!

Irinn

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Ich weiß nicht, was Laktationstees sind, aber ich habe reichlich einfache Tees getrunken, Tee mit Milch! Die Hauptsache ist ein heißes Getränk. Milch war genug.

Gonchar

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=520&p=4567560&#entry4567560

Bevor Sie sich für Tee zur Erhöhung der Laktation entscheiden, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Bei gravierenden Problemen bei der Milchproduktion sollte man nicht auf ein Wunder von diesen Getränken warten. Um eine anhaltend unzureichende Laktation zu überwinden, sind eine Reihe von Maßnahmen erforderlich. Und Tees sollten nur als Hilfsmittel betrachtet werden. Zuallererst erfordert die stillende Mutter das Wissen und die Einhaltung der Grundlagen für das Stillen und die Aufrechterhaltung der körpereigenen Abwehrkräfte.